Traumata sind alltäglich in unserer Welt. Was also tut man, wenn man einer traumatischen Situation ausgesetzt ist? Hier sind einige Tipps, die helfen, mit akuten Problemsituationen umzugehen.
Es gibt inzwischen zahlreiche Methoden zur Überwindung von stressvollen Mustern. Somatic Experiencing© ist nur eine davon. Die Methode wurde von dem Amerikaner Peter Levine entwickelt, nachdem er beobachtet [...]

Ralf Bauer: hinter diesem Namen verbirgt sich ein Schauspieler, der in deutlichem Gegensatz zu den Stars steht, die mit Skandalen von sich reden machen – er wendet sich nach innen.
Ralf Bauer hat nun, zusammen mit Gary Quinn, seinem spirituellen Lehrer aus Los Angeles, eine Entspannungs-CD veröffentlicht. Der Titel lautet: “Mein Entspannungsprogramm für zu Hause und unterwegs”. Es ist tatsächlich ein ganzes Programm mit zahlreichen Tipps und Tricks.
Man findet zum Beispiel bekanntlich keinen

Zur New York Premiere von “Sherlock Holmes” erschienen natürlich jede Menge Stars. Da macht es nichts, wenn es zu dieser Jahreszeit bitter kalt ist: sehen und gesehen werden ist angesagt. Tja, und Robert Downey Jr. ist ein wahres Stehaufmännchen, hat er es doch geschafft, nach einer schweren Drogenabhängigkeit wieder zum Superstar zu werden. Wer liebt [...]

Diese Stiefel haben will! Leute, die in den USA wohnen, kommen hier jedoch zu kurz: Dawn kaufte ihre Boots bei “Primark”, einer Modekette mit Filialen in Europa. Überhaupt ist es richtig klasse, wie sich die Farbe ihrer Stiefel in ihrem Schal wiederholt und der Gürtel im Gegensatz zum Muster ihrer Jacke steht.
Dies ist ein weiteres [...]

Next Page »